Si buscas incrementar tu fuerza muscular a través del ejercicio funcional, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de alternativas. Algunos centros y profesionales ofrecen clases grupales adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la activación de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es ideal